Den längsta dagen...

Skönt trött! Har landat på kojen efter dagens första simpass och en underbar frulle på Falkbergets inkvartering.

Det är simläger i Triathlon Väst regi den här helgen i Falkenberg. Efter en tidig start var vi i vattnet i Klitterbadets salta vatten under översyn av två av klubbens mycket kompetenta coacher, Anders Holme och Torbjörn Wolfram. Beslutade mig för att kugga upp en fartgrupp för att se vad man hade att ge idag. Ingen kommer ihåg en fegis...
Under dagens första simpass var det fokus på teknik samt arm. En god blandning av olika övningar och repor med lite mer tryck avlöste varandra. Bra skit! Var duktigt trött i armar/axlar efteråt.

Att sedan få slå sig ner vid frukostbordet efter ett skönt pass är ju fantastiskt. Mmmm good!
Nu lite vila och ladda inför dagens löppass i ett vintrigt, friskt Falkenberg.

Fortsättning följer....